• <b id="lzcp1"><noscript id="lzcp1"></noscript></b>
  • <cite id="lzcp1"><noscript id="lzcp1"></noscript></cite>
    <tt id="lzcp1"></tt>

    1. <u id="lzcp1"></u>
          当前位置:主页 > 蔬菜配送 > 新鲜蔬菜配送 >
          新鲜蔬菜配送

          大 丝 瓜

          产品介绍:
          【别名]:天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜;天丝瓜、天罗瓜、天吊瓜、倒阳菜、絮瓜、喜瓜、胜瓜等。丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。
          营养成分及功效:
          丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
           
          1. 抗坏血病:丝瓜中维生素C含量?#32454;擼?#21487;用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
           
          2. 健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保?#21046;?#32932;弹性的特殊功能,能美容去皱。
           
          3. 抗病毒、?#26500;?#25935;:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具?#26500;?#25935;性物?#24066;?#26681;醇酸,其有很强的?#26500;?#25935;作用。
          适宜人?#28023;?/div>
          一般人群均可食用。
           
          1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘?#20154;浴?#20135;后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
           
          2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
          注意事项:
          1. 丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;
           
          2. 丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
           
          3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用?#27602;?#25110;胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
           
          4. 丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
          相关食谱:
          丝瓜炒蛋
           
          原料:丝瓜2根、鸡蛋3个。
           
          制作过程:
           
          1、丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。
           
          2、锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的?#26500;?#26159;拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。
           
          3、倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要?#32654;?#27700;冲凉一下。
           
          4、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中?#35789;?#30427;出待用。
           
          5、锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。
          6、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。
          丝瓜银耳汤
            
          材料:水发银耳20克,丝瓜200克,竹荪10克。
           
          调料:葱花、姜片、盐、清汤、植物油各适量。
          做法:
          1)银耳洗净,去蒂,撕成小朵;丝瓜去皮,切条。
           
          2)竹荪用温水发10分钟,洗净,切段。
           
          3)炒锅放植物油烧热,放入姜片、葱段爆香,倒入清汤烧?#23567;?/div>
           
          4)汤倒入瓦罐,下丝瓜、银耳、竹荪,保滚后,加盐调?#37117;?#21487;。
           
          此汤煲制时间可适当延长,口感更滑润。
          发布时间:2017-03-15   点击数:   发布者:管理员  
          上一篇:豆 苗
          下一篇:红 美 人 椒
          借命桃花十里

        • <b id="lzcp1"><noscript id="lzcp1"></noscript></b>
        • <cite id="lzcp1"><noscript id="lzcp1"></noscript></cite>
          <tt id="lzcp1"></tt>

          1. <u id="lzcp1"></u>

            1. <b id="lzcp1"><noscript id="lzcp1"></noscript></b>
            2. <cite id="lzcp1"><noscript id="lzcp1"></noscript></cite>
              <tt id="lzcp1"></tt>

              1. <u id="lzcp1"></u>
                  哪个网站可以买nba彩票 法甲直播内马尔 排球正面双手垫球说课ppt 乐利时时彩开奖时间 电子游戏图标 大乐透第17139期号码预测 福彩3d中彩网 內蒙古时时彩开奖走势图 精英高手联盟 福建十一选五走势图图一定牛 天津快乐十分推荐 qq围棋怀旧版 3d正版藏机图 新疆十一选五开奖结果彩票控 36选7开奖结果