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          荔枝


          荔枝
          别名丹荔丽枝香果勒荔离支离枝火山荔离支荔支荔枝子离枝丹荔
          简介荔枝所含丰富的糖分具有补充能量增加营养的作用研究证明荔枝对大脑组织有补养作用能明显改善失眠健忘神疲等症荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能提高抗病能力
          季节春夏
          荔枝的做法大全 
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          荔枝的功效与作用
          1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量增加营养的作用研究证明荔枝对大脑组织有补养作用能明显改善失眠健忘神疲等症
          2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质有助于增强机体免疫功能提高抗病能力
          3.荔枝有消肿解毒止血止痛的作用
          4.荔枝拥有丰富的维生素可促进微细血管的血液循环防止雀斑的发生令皮肤更加光滑
          如何挑选荔枝
          新鲜荔枝应该色泽鲜艳个大均匀皮薄肉厚质嫩多汁味甜富有香气
          挑选时可以先在手里轻捏好荔枝的手感应该发紧而且有弹性
          从外表看新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳如果荔枝头部比较尖而且表皮上的“钉”密集程度比较高说明荔枝还不够成熟反之就是一颗成熟的荔枝如果荔枝外壳的龟裂片平坦缝合线明显味道一定会很甘甜
          荔枝的制作技巧
          荔枝保?#24066;?#31373;?#29275;?/div>
          未经保存处理的荔枝有“一日色变二日香变三日味变四日色香?#27602;?#21435;”的特点为了保存荔枝的色香味可以把荔枝喷上点水装在塑料保鲜袋中放入冰箱利用低温高湿摄氏二至四度湿度90%至95%保存将袋中的空气尽量挤出可以降低氧气比例以减慢氧化速度提高保鲜的效果
          荔枝的保存方法
          一周把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处若有条件,?#23665;?#35013;荔枝的塑料袋浸入水?#23567;?#36825;样,荔枝经过几天后其色香味?#21592;?#25345;不变应注意的是,选购荔枝时应挑选新鲜的,以利于较长时间的保存
          还可以放在冰箱冷冻保存常温下荔枝保鲜不超过一周低温保鲜期可以延长一个月左右
          荔枝的食用禁忌
          阴虚火旺有上火症状的人不要吃以免加重上火症状阴虚所致的咽喉干疼?#20029;?#32959;痛鼻出血等症者忌用
          荔枝的适合体质
          湿热质体质应忌食或少食;
          人群:婴儿幼儿人群应忌食或少食;
          发布时间2017-04-08   点击数   发布者管理员  
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